كلينيك دينا

🟢 سوزش پاشنه پا مي‌تواند علامت برخي از بيماري‌ها مانند ديابت، نوروپاتي محيطي، ام اس و... باشد. گاهي مورمور شدن و سوزش اين ناحيه از پا به علت بيماري نيست و مي‌تواند به دليل پوشيدن كفش تنگ يا نامناسب بوجود آمده باشد. سوزش پا احساس ناخوشايندي است كه باعث كلافگي افراد مي‌شود. اگر اين مشكل برطرف نشود، فرد در دراز مدت درد بيشتري در پاشنه پا احساس خواهد كرد.

به همين دليل توصيه مي‌كنيم از طريق روش‌هاي درماني مناسب براي رفع اين عارضه اقدام كنيد. براي درمان سوزش و مورمور شدن پاشنه پا مي‌توانيد به كلينيك دينا مراجعه كنيد تا پزشكان متخصص به شما براي بهبود علائم اين مشكل كمك كنند.

🔵 علائم سوزش پاشنه پا

سوزش پاشنه پا ممكن است به دليل بيماري‌هاي مختلف به وجود آيد. درد ناشي از سوزش پا مي‌تواند مقطعي يا ثابت باشد. اما ميزان درد با توجه به نوع و منشأ بيماري از فردي به فرد ديگر متفاوت است. علاوه بر اين گزگز پاشنه پا در شب‌ها بدتر مي‌شود. علائم بسياري هنگام سوزش پاشنه پا وجود دارد كه شامل موارد زير است:

1- خارش شديد

2- احساس گرما

3- سوزش پا در ضايعه نخاعي

4- تير كشيدن پاها

5- بي‌حسي يا درد شديد

6- احساس ضعف يا سنگيني

7- احساس سوزن‌ سوزن شدن پا

8- اسپاسم عضلاني

بيشتر بخوانيد: علت خواب رفتن پا هنگام نشستن

9- كم‌خوني

10- خشكي پوست

11- تشديد علائم هنگام راه رفتن

🔵 علت سوزش پاشنه پا

احساس سوزش پاشنه پا مي‌تواند به دلايل مختلفي باشد كه در ادامه به اين موارد اشاره خواهيم كرد.

نوروپاتي ديابتي

قند خون بالا اگر به مدت طولاني مديريت و كنترل نشود، به تدريج عصب‌ها و عروق خوني را تخريب مي‌كند و نوروپاتي را به وجود مي‌آورد. قند خون بالا انتقال پيام‌ها از اعصاب را كاهش مي‌دهد.

كاهش انتقال پيام‌هاي عصبي مي‌تواند پاها را نيز تحت تأثير قرار دهد. هنگامي كه فرد دچار ديابت و نوروپاتي ديابتي است، احساس ضعف و سنگيني در پا را دارد.

بيماري شاركو ماري توث

اين بيماري يكي از رايج‌ترين بيماري‌هاي ارثي اعصاب است. اين عارضه اعصابي كه ماهيچه‌هاي پا را كنترل مي‌كنند، تحت‌ تاثير قرار مي‌دهد. بيماري شاركو ماري توث يك بيماري پيش‌رونده است كه علائم آن در گذر زمان شديدتر مي‌شوند. يكي از اولين نشانه‌هاي اين بيماري، سوزش يا احساس سوزن‌ سوزن‌شدن در پاها است.

نوروپاتي حسي فيبر كوچك (SFSN)

اين بيماري، نوروپاتي دردناكي است كه باعث سوزش و گزگز پاشنه پا مي‌شود. اين اختلال به دليل فقدان غلاف ميلين پوشاننده فيبر‌هاي عصبي به وجود مي‌آيد.

كمبود ويتامين‌ها

سوزش پاشنه پا در اثر سوء تغذيه و كمبود ويتامين‌ها نيز به وجود مي‌آيد. مخصوصاً كمبود ويتامين ب مي‌تواند باعث مورمور شدن و گزگز پا شود. علاوه بر اين كمبود ويتامين B مي‌تواند باعث كم خوني، خستگي، گيجي و نفس كم آوردن افراد شود. از اين رو توصيه مي‌كنيم حتماً در رژيم خود ويتامين ب 6، ب 9 و ب 12 را قرار دهيد.

كم كاري تيروئيد

تيروئيد كم كار باعث عدم تناسب هورمون‌ها در بدن مي‌شود. اين بيماري تورم و التهاب پاها را به همراه دارد كه بر روي اعصاب فشار وارد مي‌كند. علاوه بر گزگز پاشنه پا، كم كاري تيروئيد علائمي مانند افزايش وزن، خشكي پوست و خستگي را نيز به همراه دارد.

بيماري پاي ورزشكار

پاي ورزشكار يك عفونت قارچي و مسري است كه در ورزشكاران ديده مي‌شود. عفونت مي‌تواند كف و همچنين پاشنه پا را تحت تأثير قرار دهد. اين بيماري ممكن است با علائمي مانند تاول‌هاي خارش‌دار، ترك خوردن و پوست انداختن كف پاها، خشكي پوست در طرفين يا كف پاها، پوست جديد در پايه‌ها همراه باشد. از ديگر علائم آن نيز آتروفي ماهيچه و عدم مهارت انجام كارها (clumsiness) است.

انواع بيماري‌هاي كليوي

اگر كليه‌ها كاركرد مناسبي نداشته باشند، سموم در خون جمع مي‌شود و همين باعث تورم و خارش پاشنه پا خواهد شد. علاوه بر اين بيماري‌هاي كليوي علائمي مانند كاهش دفع ادرار، تهوع، گيجي، خستگي مزمن را به همراه دارد. در چنين شرايطي حتما بايد براي درمان به موقع اقدام كنيد.

بيشتر بخوانيد: علت بي‌ حسي پا در شب

🔵 درمان سوزش پاشنه پا

سوزش پاشنه پا به دلايل مختلفي ايجاد مي‌شود. از اين رو براي درمان اين مشكل بايد بر اساس دلايل زمينه‌اي آن اقدام كنيد. شما بايد قبل از هر چيز به پزشك متخصص مراجعه نموده و با توجه به صلاحديد وي روش‌هاي درماني متفاوتي را دنبال نماييد.

برخي از علل مور مور شدن پاشنه پا قارچ و يا پوشيدن كفش‌هاي بسيار تنگي است كه به سادگي برطرف مي‌شوند. در برخي از موارد ممكن است به مصرف مكمل‌هاي هورمون تيروئيد يا ويتامين نياز داشته باشيد. اگر بيماري شما مربوط به ديابت، كليه، مسموميت، نوروپاتي محيطي و غيره باشد، بايد ابتدا براي درمان اين بيماري‌ها اقدام كنيد.

🔵 درمان سوزش پاشنه پا در كلينيك دينا

اگر سوزش پاشنه پا به مدت طولاني ادامه داشته باشد، بايد درمان آن را جدي بگيريد، چرا كه ممكن است نشانه و علامت يك بيماري جدي باشد. اما اگر بيماري خاصي نداريد، مي‌توانيد براي درمان بي‌حسي و مورمور شدن پاشنه پا به كلينيك‌هاي معتبر مراجعه كنيد.

🚹 كلينيك دينا ارائه دهنده انواع خدمات از جمله فيزيوتراپي و ارائه تمرينات توانبخشي است. شما مي‌توانيد از طريق ارتباط با پزشكان متخصص اين كلينيك برنامه‌هاي درماني متفاوتي بر اساس شرايط خاص خود دريافت كنيد.

پزشكان مجرب كلينيك دينا با ارائه با برخورداري از دانش روز دنيا و از طريق پيشنهاد تمرينات تقويتي و كششي مناسب به درمان اين عارضه به شما كمك خواهند كرد. براي دريافت مشاوره و اطلاعات تكميلي در ارتباط با فرايند درمان سوزش پاشنه پا در اين كلينيك مي‌توانيد با شماره زير در تماس باشيد.

خلاصه مطالب

سوزش پاشنه پا احساس ناخوشايندي است كه معمولاً كه به دلايل مختلفي به وجود مي‌آيد. در اكثر موارد اين عارضه ناشي از كمبود ويتامين يا اختلال هورمون تيروئيد است. اما اگر مشكل مربوط به بيماري‌هاي زمينه‌اي مانند ديابت، نوروپاتي محيطي، بيماري‌هاي كليوي و مشكلات كبد باشد، بايد ابتدا بيماري خود را درمان كنيد.

كلينيك دينا ارائه‌دهنده خدمات مختلف از جمله فيزيوتراپي است. شما با مراجعه به اين كلينيك مي‌توانيد بهترين برنامه درماني را براي رفع عارضه مورمور شدن و سوزش پاشنه پا دريافت كنيد. پزشكان متخصص با ارائه بهترين متدها به شما در كاهش علائم اين عارض كمك خواهند كرد.

براي دانلود pdf مقاله كليك كنيد.

منبع: سايت كلينيك دينا و سوزش پاشنه پا + درمان